RAMAZAN AYI VE ORUÇ
11 Ayın sultanı Ramazan-ı Şerif insanların birbirini daha iyi tanımaya çalıştığı insanların Allah’a bir adım daha yaklaştığı ve hiçbir şeyin bu manevi huzurunun yerini dolduramayacağı Mübarek Ramazan Ayımız.
Oruç tut sıhhat bul
Yüce rabbimiz hiçbir şeyi anlamsız yaratmamıştır. Hiç bir şeyi bizlerin faydası olmayacak şekilde bu kainatta düzenlememiştir. Tüm nimetleri bizim ayağımıza serdiği gibi bu mucize orucuda insanın bedeni için bir fayda sağlaması için emretmiştir. O yüzdendir ki oruç tut sıhhat bul derler.
Sindirim sistemi ve midesi dinlenme imkanı bulur
Mide boş olacağı için kalp mideye kan pompalamasını azaltır ve kalp de dinlenmiş olur.
Böbrekler de aynı zamanda dinlenirler
Oruçlu iken tüm hücreler, 12 parmak bağırsağı, karaciğer gibi bir çok sürekli çalışan ve yorulan organlar toksiklerden kurtulma, dinlenme ve kendini yenileme ve iyileştirme imkanı bulur.
Oruçta vücutta uzun süre depolanmış yağlar ve diğer besin maddeleri kullanılır, yakılır, vücut bu vesileyle yenilenmiş olur.
İnsanlara sabırlı olmayı öğretir, açlık ile mücadele ve aç insanların halini daha iyi anlar
Vücutta eskimiş, yaşlanmış, zarar görmüş, dejenere olmuş hücreler ortadan kaldırılır,
Yaşlanmış, hasara uğramış, dejenere olmuş hücreler ortadan kalkar. Yerine genç ve dinamik yeni hücreler ortaya çıkar
Ünlü bilim adamları bile oruç tutmanın faydaları karşısında şaşkınlığını gizleyememişlerdir
1940 Nobel Tıp Ödülü'nü kazanan ünlü bilim adamı, Dr. Alexis Carrel "L'Hamme,Cet İnconnu" adlı eserinde:
"Oruç sırasında organizmalarda depo edilmiş besin maddelerinin harcandığını, sonradan bunların yerine yenilerinin geldiğini, böylece bütün vücutta bir yenilenme olduğunu ve orucun sağlık bakımından çok yararlı olduğunu." Belirtir
Bunlar sağlık açısından bazıları
Peki ya dini açıdan
Oruç islamın beş şartlarında biri.Yani Müslümanlığın ben Müslümanım diyenin üzerine farzdır
Dediğim gibi Rabbimiz hiçbir şeyi bizim kötülüğümüze istemez. Onun içindir ki yolcu olana hasta olana oruç tutamama durumu olana bile kolaylıklar getirmiştir. Daha sonrada kaza yaparak tutabileceğini belirtmiştir.
Öyleki unutularak bir şey yemene içmene bile günah yok
Bilmeden yemek yada içmek günah değildir ve orucu da bozmaz. Çünkü Peygamber Efendimiz Hz Muhammed Mustafa (SAV) şöyle buyurmuştur:
“Oruçlu kimse oruçlu olduğunu unutup da yediği ve içtiği zaman, orucunu (bozmayıp) tamamlasın! Çünkü o oruçluya ancak Allah yedirmiş ve içirmiştir.” (Buhari, Savm, 26; Müslim, Sıyâm, 33 (1155)
Evet Allah kuluna emrettiği zaman ne kadar emrine itaat ediyor o kulu onu ne kadar seviyor diye görmek ister. Emrettiklerini yerine getiren kulundan hoşnut olur.
Resûlullah (S.A.V.) Efendimiz:
"Eğer kullar, Ramazan'da neler olduğunu bilseydiler, elbette ümmetim, bütün senenin Ramazan olmasını temenni ederdi"
Allah katında oruçlu kimse o kadar kıymetlidir ki bize pis gelen koku bile
Oruçlunun ağız kokusu Allah indinde misk kokusundan daha güzeldir diye insanlığa bildirir
Hatta ve hatta oruç tutanı öylesine özel tutmuş ki güzel yaradanımız onun içindir ki
“Binàen aleyh benim için terk ettiğinden; bu yemesini, içmesini ve şehvetini benim için bıraktığından, oruç benim içindir, benimdir. (Ve ene eczî bihî) Ve orucu ben mükâfatlandıracağım!” diyor
O halde rabbimize layık olabilme ve rızasını alabilmek adına senede 1 ay olan orucumuzu tutalım. Çevremizde ki insanları gözetelim. Haramdan kaçınalım.Birbirimizle yardımlaşalım,Bu manevi huzuru tüm çevremizle dostumuzla arkadaşımızla birlikte oruçluluk açlık susuzluk sigarasızlık çaysızlık kızgınlığı asabiyeti ile değil Müslümanlığımızın mükafatıyla böyle bir özel bir ümmet olduğumuz için Allahın özel kulları olduğumuz için sevinelim ve bu güzelliği hep beraber sevinçle yaşayalım.Birbirimizin kalbini kırmayalım.Orucu biz başkası için değil kendimiz için tutuyoruz
Evimizde çocuklarımıza ramazan ayının değerini öğretelim. Gelecek nesillerin günahını boynumuza almayalım. Evlerimizde iftar zamanı teravih zamanı sahur zamanı heyecanını çocuklarımıza da yaşatalım ve aşılatalım
Allah kabul etsin
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Galatasaray | 13 | 10 | 1 | 2 | 28 | 8 | 32 | +20 |
| 2 | Fenerbahçe | 13 | 9 | 0 | 4 | 30 | 12 | 31 | +18 |
| 3 | Trabzonspor | 13 | 8 | 1 | 4 | 22 | 11 | 28 | +11 |
| 4 | Samsunspor | 13 | 6 | 1 | 6 | 19 | 12 | 24 | +7 |
| 5 | Göztepe | 13 | 6 | 2 | 5 | 15 | 6 | 23 | +9 |
| 6 | Gaziantep FK | 13 | 6 | 3 | 4 | 20 | 20 | 22 | 0 |
| 7 | Beşiktaş | 13 | 6 | 4 | 3 | 22 | 17 | 21 | +5 |
| 8 | Alanyaspor | 13 | 3 | 4 | 6 | 13 | 14 | 15 | -1 |
| 9 | Konyaspor | 13 | 4 | 6 | 3 | 18 | 20 | 15 | -2 |
| 10 | Kocaelispor | 13 | 4 | 6 | 3 | 11 | 15 | 15 | -4 |
| 11 | Çaykur Rizespor | 13 | 3 | 5 | 5 | 16 | 21 | 14 | -5 |
| 12 | Antalyaspor | 13 | 4 | 7 | 2 | 13 | 23 | 14 | -10 |
| 13 | Başakşehir FK | 13 | 3 | 6 | 4 | 16 | 15 | 13 | +1 |
| 14 | Kasımpaşa | 13 | 3 | 6 | 4 | 13 | 18 | 13 | -5 |
| 15 | Gençlerbirliği | 13 | 3 | 8 | 2 | 14 | 20 | 11 | -6 |
| 16 | Eyüpspor | 13 | 2 | 8 | 3 | 7 | 16 | 9 | -9 |
| 17 | Kayserispor | 13 | 1 | 6 | 6 | 13 | 31 | 9 | -18 |
| 18 | Fatih Karagümrük | 13 | 2 | 9 | 2 | 13 | 24 | 8 | -11 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Pendikspor | 14 | 8 | 1 | 5 | 27 | 9 | 29 | +18 |
| 2 | Esenler Erokspor | 14 | 8 | 2 | 4 | 34 | 15 | 28 | +19 |
| 3 | Bodrum FK | 14 | 8 | 3 | 3 | 32 | 13 | 27 | +19 |
| 4 | Amed SK | 14 | 8 | 4 | 2 | 31 | 20 | 26 | +11 |
| 5 | Çorum FK | 14 | 7 | 3 | 4 | 23 | 14 | 25 | +9 |
| 6 | Erzurumspor FK | 14 | 5 | 1 | 8 | 24 | 13 | 23 | +11 |
| 7 | Bandırmaspor | 14 | 6 | 3 | 5 | 18 | 13 | 23 | +5 |
| 8 | Iğdır FK | 14 | 6 | 4 | 4 | 21 | 20 | 22 | +1 |
| 9 | Serik Belediyespor | 14 | 6 | 4 | 4 | 19 | 20 | 22 | -1 |
| 10 | Van Spor FK | 14 | 5 | 3 | 6 | 19 | 15 | 21 | +4 |
| 11 | Boluspor | 14 | 5 | 4 | 5 | 23 | 16 | 20 | +7 |
| 12 | Keçiörengücü | 14 | 4 | 4 | 6 | 21 | 16 | 18 | +5 |
| 13 | Sakaryaspor | 14 | 5 | 6 | 3 | 26 | 29 | 18 | -3 |
| 14 | Sivasspor | 14 | 4 | 5 | 5 | 18 | 15 | 17 | +3 |
| 15 | İstanbulspor | 14 | 2 | 3 | 9 | 15 | 20 | 15 | -5 |
| 16 | Ümraniyespor | 14 | 4 | 8 | 2 | 9 | 21 | 14 | -12 |
| 17 | Manisa FK | 14 | 3 | 7 | 4 | 21 | 26 | 13 | -5 |
| 18 | Sarıyer | 14 | 3 | 9 | 2 | 12 | 22 | 11 | -10 |
| 19 | Hatayspor | 14 | 0 | 10 | 4 | 12 | 36 | 4 | -24 |
| 20 | Adana Demirspor | 14 | 0 | 13 | 1 | 8 | 60 | 23 | -52 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Mardin 1969 Spor | 12 | 9 | 1 | 2 | 30 | 9 | 29 | +21 |
| 2 | Aliağa Futbol A.Ş. | 12 | 8 | 3 | 1 | 33 | 8 | 25 | +25 |
| 3 | Bursaspor | 12 | 8 | 3 | 1 | 30 | 12 | 25 | +18 |
| 4 | Güzide Gebze Spor Kulübü | 12 | 7 | 1 | 4 | 23 | 10 | 25 | +13 |
| 5 | Kahramanmaraş İstiklalspor | 12 | 7 | 3 | 2 | 26 | 10 | 23 | +16 |
| 6 | Isparta 32 Spor | 12 | 6 | 2 | 4 | 22 | 11 | 22 | +11 |
| 7 | Ankara Demirspor | 12 | 6 | 2 | 4 | 20 | 13 | 22 | +7 |
| 8 | Menemen FK | 12 | 5 | 3 | 4 | 22 | 15 | 19 | +7 |
| 9 | 68 Aksaray Belediyespor | 12 | 4 | 2 | 6 | 16 | 8 | 18 | +8 |
| 10 | Muş Spor Kulübü | 12 | 5 | 4 | 3 | 22 | 15 | 18 | +7 |
| 11 | Arnavutköy Belediye | 12 | 4 | 5 | 3 | 11 | 11 | 15 | 0 |
| 12 | Fethiyespor | 12 | 3 | 5 | 4 | 22 | 16 | 13 | +6 |
| 13 | 1461 Trabzon FK | 12 | 3 | 5 | 4 | 19 | 20 | 13 | -1 |
| 14 | Kırklarelispor | 12 | 2 | 4 | 6 | 12 | 19 | 12 | -7 |
| 15 | Yeni Mersin İdman Yurdu | 12 | 2 | 8 | 2 | 10 | 27 | 8 | -17 |
| 16 | Somaspor | 12 | 1 | 8 | 3 | 11 | 27 | 6 | -16 |
| 17 | Adanaspor | 12 | 0 | 11 | 1 | 4 | 62 | 1 | -58 |
| 18 | Yeni Malatyaspor | 12 | 0 | 10 | 2 | 8 | 48 | 40 | -40 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Çorluspor 1947 | 10 | 6 | 2 | 2 | 16 | 8 | 20 | +8 |
| 2 | Beykoz İshaklıspor | 10 | 5 | 1 | 4 | 18 | 11 | 19 | +7 |
| 3 | Galata | 10 | 5 | 2 | 3 | 15 | 8 | 18 | +7 |
| 4 | K.Çekmece Sinopspor | 10 | 5 | 2 | 3 | 15 | 9 | 18 | +6 |
| 5 | Etimesgut Spor | 10 | 5 | 2 | 3 | 9 | 4 | 18 | +5 |
| 6 | Bursa Yıldırımspor | 10 | 5 | 2 | 3 | 12 | 9 | 18 | +3 |
| 7 | Yeşil Yalova FK | 10 | 5 | 3 | 2 | 17 | 12 | 17 | +5 |
| 8 | Çankaya SK | 10 | 4 | 3 | 3 | 14 | 12 | 15 | +2 |
| 9 | İnegöl Kafkas GK | 10 | 4 | 3 | 3 | 14 | 12 | 15 | +2 |
| 10 | Silivrispor | 10 | 4 | 4 | 2 | 15 | 14 | 14 | +1 |
| 11 | Bulvarspor | 10 | 3 | 6 | 1 | 11 | 17 | 10 | -6 |
| 12 | Bursa Nilüfer FK | 10 | 2 | 5 | 3 | 9 | 13 | 9 | -4 |
| 13 | Kestel Çilekspor | 10 | 3 | 7 | 0 | 10 | 17 | 9 | -7 |
| 14 | Polatlı 1926 Spor | 10 | 3 | 7 | 0 | 5 | 13 | 9 | -8 |
| 15 | İnkılap FSK | 10 | 2 | 5 | 3 | 7 | 16 | 9 | -9 |
| 16 | Edirnespor | 10 | 1 | 8 | 1 | 9 | 21 | 4 | -12 |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 28/11/2025 | Kocaelispor | vs | Gençlerbirliği |
| 29/11/2025 | Çaykur Rizespor | vs | Kayserispor |
| 29/11/2025 | Gaziantep FK | vs | Eyüpspor |
| 29/11/2025 | Kasımpaşa | vs | Başakşehir FK |
| 29/11/2025 | Trabzonspor | vs | Konyaspor |
| 30/11/2025 | Antalyaspor | vs | Göztepe |
| 30/11/2025 | Fatih Karagümrük | vs | Beşiktaş |
| 01/12/2025 | Fenerbahçe | vs | Galatasaray |
| 01/12/2025 | Samsunspor | vs | Alanyaspor |
| 01/12/2025 | Samsunspor - Alanyaspor | Samsunspor ligdeki son 9 maçında hiç kaybetmedi | Samsunspor yenilmez |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 28/11/2025 | Amed SK | vs | Esenler Erokspor |
| 28/11/2025 | Pendikspor | vs | Manisa FK |
| 29/11/2025 | Erzurumspor FK | vs | İstanbulspor |
| 29/11/2025 | Keçiörengücü | vs | Iğdır FK |
| 29/11/2025 | Van Spor FK | vs | Serik Spor |
| 29/11/2025 | Sakaryaspor | vs | Ümraniyespor |
| 30/11/2025 | Sarıyer | vs | Bandırmaspor |
| 30/11/2025 | Sivasspor | vs | Boluspor |
| 30/11/2025 | Bodrum FK | vs | Çorum FK |
| 01/12/2025 | Adana Demirspor | vs | Hatayspor |
| 01/12/2025 | Adana Demirspor - Hatayspor | Hatayspor ligdeki son 14 maçında hiç kazanamadı | Adana Demirspor yenilmez |
| 01/12/2025 | Adana Demirspor - Hatayspor | Adana Demirspor ligdeki son 14 maçında hiç kazanamadı | Hatayspor yenilmez |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 30/11/2025 | Karacabey Belediye Spor | vs | Şanlıurfaspor |
| 30/11/2025 | Adana 01 Futbol Kulübü | vs | Kepezspor FAŞ |
| 30/11/2025 | Beyoğlu Yeniçarşıspor | vs | Sincan Belediye Ankaraspor |
| 30/11/2025 | İskenderunspor A.Ş. | vs | Erbaaspor |
| 30/11/2025 | 24Erzincanspor | vs | İnegölspor |
| 30/11/2025 | Altınordu | vs | Muğlaspor |
| 30/11/2025 | Batman Petrolspor | vs | GMG Kastamonuspor |
| 30/11/2025 | Elazığspor | vs | Bucaspor 1928 |
| 30/11/2025 | MKE Ankaragücü | vs | Beykoz Anadolu |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 29/11/2025 | Bulvarspor | vs | Kestel Çilekspor |
| 29/11/2025 | Çankaya SK | vs | Etimesgut Spor |
| 29/11/2025 | Galata | vs | Beykoz İshaklıspor |
| 29/11/2025 | İnegöl Kafkas GK | vs | İnkılap FSK |
| 29/11/2025 | K.Çekmece Sinopspor | vs | Silivrispor |
| 29/11/2025 | Yalova FK 77 | vs | Bursa Nilüfer FK |
| 30/11/2025 | Bursa Yıldırımspor | vs | Çorluspor 1947 |
| 30/11/2025 | Edirnespor | vs | Polatlı 1926 Spor |
